RETO DE CARDIO-HIIT Nuestro primero reto siempre será especial , así surgió todo esto , con un reto de 7 días grabado no con la mejor cámara , no con los mejores escenarios , pero si con el corazón Todo es Mindset es el reto que necesitamos todos para poder llevar nuestro cuerpo y nuestra mente a otro nivel . ☑️Un reto para todos los que necesitan ese impulso para despegar en solo 7 días ☑️Las rutinas son de resistencia que puedes hacer con tu propio cuerpo (sin necesidad de equipo) y con una duración aproximada de 30 minutos ☑️Cada rutina cuenta con modificaciones de bajo impacto por si eres principiante ☑️Tendrás píldoras de mentalidad ante cada rutina que te cambiarán el juego de tu vida para siempre ☑️Un reto donde descubrirás los 3 pilares para un cambio brutal y convertirte en tu mejor versión